Lo-Reninge > Nieuws

Nieuws

 

 

19-04-2018
Blijf in beweging, doe het veilig - Week van de valpreventie van 23 tot 29 april

Frans, 75 jaar, is opgenomen in het ziekenhuis met een gebroken schouder. Er staat hem nadien nog een lange revalidatie te wachten. Toen hij vorige week op zijn kousen nog snel iets uit de keuken wou gaan halen, is hij gestruikeld.
Frans is niet de enige. Eén op drie 65-plussers valt minstens 1 keer per jaar. En wist je dat ouderen 10 keer meer kans hebben om op spoed te belanden als gevolg van een val dan na een verkeersongeval?
Gelukkig kan je heel wat doen om het risico op zo'n val te verkleinen. De allerbelangrijkste tip: Blijf in beweging, met aandacht voor je veiligheid. Begin er vandaag nog aan!

• Blijf in beweging
• Ga voor een veilig huis
• Kies veilige schoenen en zorg voor je voeten
• Kijk uit met je ogen
• Voorkom duizeligheid bij het rechtstaan
• Let op met medicijnen
• Eet evenwichtig en gezond

Heb je moeite met je evenwicht? Heb je angst om te vallen? Ben je onlangs gevallen? Vraag dan advies aan je huisarts. Meer tips en informatie vind je op www.valpreventie.be.

 

Blijf in beweging, doe het veilig - Week van de valpreventie van 23 tot 29 april